El arte de equilibrar mis emociones y el sobrepeso.
Taller vivencial para liberar las emociones que mantienen el sobrepeso
EN LEÓN, GUANAJUATO
Un jueves al mes
Próxima sesión: Jueves 09 de marzo
4:00pm a 8:00pm
Informes e inscripciones: Centro Constela
Celular: 4777174282
Facebook: CentroConstelainterancional
paginamarconavarro
¿Te has puesto a hacer dietas y no bajas de peso?
¿Tu voluntad no consigue quitarte los kilos de
más?
¿Sientes que tu batalla contra el sobrepeso es un caso
perdido?
Un alto porcentaje de los casos de
sobrepeso tienen su origen en conflictos emocionales no resueltos. Esa es una
razón por la cual a veces resulta tan difícil bajar de peso.
Todas las técnicas pueden ser útiles: dietas, suplementos, ejercicio, etcétera, pero si existe un factor emocional no resuelto, lo más probable será que esos kilos extras regresen al cuerpo.
Todas las técnicas pueden ser útiles: dietas, suplementos, ejercicio, etcétera, pero si existe un factor emocional no resuelto, lo más probable será que esos kilos extras regresen al cuerpo.
La función primordial de la grasa es la
protección de nuestros órganos, de nuestros huesos y el almacenamiento de energía.
Cuando nos sentimos “desprotegidos” ante un evento emocional (un abandono, un
abuso, un accidente) nuestro cerebro activa la función de protección y defensa para crear una
armadura protectora.
Algunos ejemplos de los factores emocionales que pueden activar el sobrepeso como una defensa o
protección son:
- Abusos (Me protejo para que no me vuelva a suceder)
- Cargas familiares (Subo de peso para ser el “pilar” de mi familia)
- Tener un lugar (Ocupo más espacio para ser mirad@)
- Anclarme (Si mi cuerpo fuera más ligero saldría “volando” de esta relación)
- Maternidad (Ya no soy mujer, ahora soy madre, ya no puedo ser deseada por los hombres)
- Ira reprimida (Me trago todo mi coraje para no lastimar a los demás)
- Represión de la sexualidad (No quiero ser un objeto de deseo)
- Comodín de las emociones de la familia (Yo cargo sus emociones para que ustedes no sufran) etc.
Kilos = emociones. Cuando libero emociones, también
libero algunos kilos.
Ei sobrepeso no es un enemigo, aquello con lo que peleas, toma más fuerza.
Mirar el lado bueno del sobrepeso abre la posibilidad de empezar a liberarlo.
Te esperamos en este liberador taller!
Mirar el lado bueno del sobrepeso abre la posibilidad de empezar a liberarlo.
Te esperamos en este liberador taller!
Que tengas un maravilloso y ligero día.
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